在足球比赛中，许多球迷常将‘球门区’和‘罚球区’误称为‘小禁区’和‘大禁区’。实际上，根据国际足联（FIFA）《足球竞赛规则》，正确的术语应为‘球门区’和‘罚球区’。这一误解源于中国足球普及初期，部分由其他体育项目转行的解说员对专业术语理解不足，临时用‘禁区’来描述，久而久之形成广泛误用。 球门区，俗称‘小禁区’，其正式定义是从每个球门柱内侧5.5米（约6码）处，画两条垂直于球门线的线，并向场内延伸5.5米，再与一条平行于球门线的线相连所构成的区域。该区域的主要功能在于执行球门球时，守方球员可在区内任意一点发球。此外，在比赛因裁判干预而暂停且地点位于球门区内时，恢复比赛的方式为在最近的球门区线上坠球。若在球门区内判罚间接任意球，则应在离犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。 值得注意的是，守门员在球门区内并不享有特殊保护权。其唯一特权是在罚球区内可用手触球。这一点常被误解为门将在‘小禁区’内可随意用手处理球或不受侵犯，实则不然。所有犯规判罚均依据通用规则执行，不存在额外豁免。 罚球区，即所谓的‘大禁区’，从球门柱内侧16.5米（约18码）处起，向场内延伸16.5米，并与平行于球门线的线构成矩形区域。其核心作用包括：守门员仅在本方罚球区内可用手触球；若防守方在本方罚球区内犯下可判直接任意球的十种犯规之一，将被判罚点球。此外，踢球门球或本方罚球区内任意球时，对方球员必须退出罚球区，且球必须直接踢出区外，比赛方可恢复。 罚球点设于球门中点前方11米（12码）处，用于执行点球。而在罚球区外，以罚球点为圆心、9.15米为半径所画的弧线被称为‘罚球弧’，俗称‘D区’。其作用是确保除主罚者与守门员外，其余球员在点球执行前必须退至9.15米以外。这一距离源自英制单位换算——10码等于0.9144米×10，约等于9.15米，体现了现代足球起源于英国的历史背景。 根据2023-2024赛季IFAB（国际足球协会理事会）最新规则更新，裁判在判罚罚球区内的犯规时更加注重身体接触的主动性与意图，尤其在争顶或倒地扑救中是否构成干扰或阻挡。例如，2023年英超联赛中曾出现多起因在罚球区内轻微拉扯导致点球判罚的争议案例，反映出执法尺度趋于严格。 综上所述，正确理解‘球门区’与‘罚球区’的定义、功能及相关规则，不仅有助于提升观赛体验，也对教练员战术布置、球员临场判断具有重要意义。随着足球运动的不断发展，术语规范化和规则透明化将成为推动项目科学化发展的关键环节。