国家级健身气功指导员崔宝兰:扎根泉城推广传统养生文化的践行者
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- 2026-01-19 12:37:29
在美丽的泉城济南,从大明湖畔到千佛山麓,从燕山脚下到泉城广场,清晨的阳光下总能看到一群习练健身气功的身影。其中一位身形矫健、动作娴熟的女性格外引人注目,她就是国家级健身气功社会体育指导员——崔宝兰。多年来,她以高度的责任感和专业精神投身于健身气功的推广与教学工作,成为山东省乃至全国群众性健身气功发展的重要推动者之一。
崔宝兰不仅是济南市科协科普大学的讲师、艺术团的艺术指导,更是首批国家级健身气功社会体育指导员。自2004年起,她积极参与国家体育总局健身气功管理中心组织的各类培训班并屡获佳绩。凭借扎实的理论基础和精湛的技术水平,她在山东省体育局、济南市体育局及市科协主办的各级骨干培训中多次担任主讲教练,系统传授八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等经典功法的功理与技法,为全省各地培养了大批基层教学骨干,有效促进了健身气功站点的规范化建设。
在青岛的一次教学任务中,面对学员普遍对健身气功缺乏了解的情况,崔宝兰坚持因材施教、反复示范。她顶着烈日讲解要领,汗水浸透衣衫却顾不上休息,甚至一边喝水一边纠正动作。每天连续工作十几个小时,只为确保每一位学员掌握标准姿势。最终,在结业展示中,学员们整齐划一的动作赢得了现场观众的热烈掌声,也让当地主管部门对她专业的教学能力给予高度评价。
2007年济南市科技日即将举行一场规模达2000人的大型健身气功集体展示活动,时间紧、任务重。各区骨干仅用四天时间完成四种功法的学习,整体水平远未达标。关键时刻,崔宝兰挺身而出,每天清晨6点半便携带录音设备赶赴泉城广场开展强化辅导。她严格把关每个细节:从手法、身法、步法的协调统一,到音乐节奏的精准配合;从八段锦节拍的重新熟悉,到五禽戏动作错误的逐一纠正;特别是针对六字诀站点多为老年人、基础薄弱的特点,她放慢进度,耐心细致地逐式讲解,兼顾健康安全与动作规范。经过十余天高强度训练,整体演练水平显著提升,最终展演取得圆满成功,获得社会各界广泛赞誉。
2005年4月,原定在青岛执教的辅导员突遇车祸,急需接替人选。崔宝兰接到通知后毫不犹豫奔赴一线。旅途中即着手研读教材、制定教学计划,抵达后立即投入准备工作。她采用“单个教学—分组练习—集体合练”的科学模式,精心选拔领练员、合理安排队形、引导熟悉音乐节拍,极大提升了教学效率与学员参与热情,充分展现了其卓越的组织能力和专业素养。
崔宝兰始终坚信:“任何平凡的工作都蕴藏着无限可能,只要深入钻研,就能发现其中的奥秘与价值。”正是这份执着与热爱,让她在推广中华传统养生文化道路上不断前行,用实际行动诠释了一名基层体育工作者的责任与担当。她的身影,已成为泉城全民健身画卷中一道亮丽的风景线。