在重庆云阳的大山深处，有一位曾站上世界之巅的女子举重运动员——伍建。18岁那年，她代表中国出征希腊世界大学生举重锦标赛，在女子75公斤级项目中一举夺得抓举、挺举和总成绩三项冠军，成为中国举重史上的新星，并被国家体育总局授予“运动健将”称号。如今28岁的她，早已褪去赛场光环，选择回到故乡云阳，投身基层体育教育，用自身经历点燃山区青少年的体育梦想。 伍建出生于云阳县栖霞乡红龙村，童年生活艰苦，父母离异后与爷爷奶奶相依为命。每天凌晨4点便带着饭菜步行上学，沉默寡言的性格背后是生活的重压。命运的转折发生在14岁初一那年，沙沱中学举重队下乡选材，她在简单的体能测试中因身体素质出众被一眼相中。更关键的是，队伍提供食宿全免、学杂不收的条件，解决了她的求学难题。从此，她踏上举重之路。 进入专业训练后，伍建展现出惊人天赋。从市队到国家队，她与奥运冠军同场训练，先后斩获国际国内奖牌20余枚。2008年世界大学生举重锦标赛上，她以绝对优势夺冠，达到职业生涯巅峰。然而，在荣誉加身之际，她却选择急流勇退，回归校园完成学业，最终决定返乡任教。 如今，伍建身兼两职：一是云阳县沙沱中学的举重教练，二是借调至县体育局从事文秘工作。沙沱中学地处偏远，距县城80余公里，却被誉为重庆举重人才的摇篮之一。自上世纪90年代起，这里已培养出多位全国乃至亚洲级优秀选手。作为学校四名专职教练之一，伍建与其他老运动员共同承担起选拔与培养新人的重任。 为了挖掘苗子，她和同事驾车穿梭于云阳各乡镇小学，通过观察肩宽、关节灵活性、肢体协调性等指标筛选潜在人才。今年计划为校队招募25名新队员。训练场上，孩子们从800米热身跑开始，历经展腹跳、鸭子步、蛙跳等基础体能训练，再到深蹲、抓举等专项练习。男队员从20公斤起步，女队员从15公斤递增，每一次加杠都拼尽全力。腿上的擦伤、手心的老茧、颈背的印记，都是他们成长的勋章。 伍建深知这项运动的风险与艰辛，也明白技术规范的重要性。她强调“贴近原则”——发力时杠铃必须紧贴身体，否则极易造成伤害。她不仅传授技能，更传递坚韧不拔的体育精神。“各有所长，取长补短”，这是她面对人生转变时的态度，也是她教给学生的信念。 尽管重庆至今尚未诞生举重奥运冠军，但像伍建这样的归乡者正悄然改变着基层体育生态。她把金牌献给母校，也将未来交给这些扛铁的孩子。在群山环抱的训练馆里，新的希望正在崛起。