民国14年出生的他，今年已91岁高龄，是一位孤身来台的老兵。自年轻时起，他就深知健康的重要性，将运动视为生命中不可或缺的一部分。从军时期长期驾舰航行于海上，只要军舰靠岸，他必定上山爬岭或下海游泳，保持体能与活力。来到台湾后，因缘际会加入台大登山社，开启了他长达十几年的登山岁月，足迹遍布台湾各大山脉——玉山、雪山、中央尖山、奇莱山、合欢山、石门山等名列‘台湾百岳’的高峰皆留下他的身影。不仅如此，他还远赴日本攀登富士山，也曾踏上中国大陆的泰山、黄山与衡山，用双脚丈量大地，书写属于自己的壮阔人生。 他曾以为这样的体力与意志能一直延续下去，直到84岁那年，右膝关节退化严重，不得不接受人工膝关节置换手术。术后虽能行走，却再也无法负重登山，这对热爱山林的他而言，无疑是巨大的打击。然而命运总有转机。去年六月，在长春里李里长的协助下，他接触到了‘爱行者健走杖’，并由台湾北欧式健走协会杨理事长亲自指导使用方法。这项源自北欧的健走方式，结合手杖支撑，有效分担下肢负担，提升平衡与耐力。重新站稳的那一刻，他再次燃起登高的希望——终于又能登上大香山！那份喜悦，他说‘无法言表’。 可惜乐极生悲。今年2月28日，他在独自登山途中不慎摔倒，导致股骨骨折，紧急送医后接受手术治疗。所幸术后恢复良好，在健走杖辅助复健之下，未陷入卧床不起的困境，反而迅速恢复行走能力。然而刚能行动不久，他又一次擅自上山，再度失足，这次伤及鼻梁骨。接连两次意外让他深刻体悟：年事已高，必须服老。如今他坦言，今后不再独自行动，以免发生更大意外。 回顾一生，这位老者感慨良多。他引用古诗‘神鬼虽寿，猷有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰’，表达对生命有限的坦然。曾经志在千里的老骥，如今伏枥静思，不再追求雄心壮志，只愿手中这副健走杖能继续陪伴他缓慢前行，在阳光下走走看看，已是莫大的幸福。他的故事不仅是一段个人的生命历程，更见证了运动对高龄者生活质量的深远影响，也提醒社会应更加重视长者的安全与照护支持系统。