这绝对是国足最高光的时刻——2010年东亚杯冠军。那一年，一直不被看好的中国男足，在新任主帅高洪波的带领下踏上了夺冠之路。东亚四强赛的首战对手便是亚洲劲旅日本队。比赛在杨昊罚丢点球的情况下，国足仍顽强闷平东道主，爆出了一个冷门。

第二战，国足迎战更为可怕的对手——卫冕冠军韩国队。从1978年曼谷亚运会到2010年日本东亚杯，在过去的32年里，中国男足对阵韩国从未取得过一胜，完完全全就是耻辱。然而谁都没想到，这支不被看好的国足却将这一战载入了中国足球的史册。

开场不到5分钟，21号于海便狮子甩头攻破韩国队大门，中国队1:0领先！国足上下士气冲天。但韩国队毕竟是卫冕冠军、苦压国足30多年的宿敌，丢球后大举反扑，掀起疯狂进攻。然而中国队没有死守，反而拔出刺刀展开硬碰硬的较量。

第17分钟，浩林再下一城！比分变为2:0！李云在仰天长啸——这位号称“蜘蛛侠”的韩国门神终究老了。30分钟内连下两城，中国男足越战越猛，彻底失去了对韩国的惧怕。单刀球杀入禁区！哎呀好球！蜘蛛侠用身体挡了一下，韩国队这才逃过一劫——这群心高气傲的家伙终于知道害怕了。

下半场再战，领先两球的中国队非但没有收缩防守，反而与韩国队打起了对攻，一波比一波猛！第8分钟邓卓翔与队友配合到禁区角上球，邓卓翔一脚射门——哎呦打进了！漂亮球进了！比分3:0！邓卓翔1V3连过三人、一脚破苍穹！卫冕冠军后防线被彻底摧垮。

落后三球后韩国队颜面尽失，开始不要命地狂攻。然而这粒球太危险了——哎呀小心！哎呀好——中门线上解围！皮球击中横梁并未完全越过门线！中国男足硬生生用命挡住了这粒必进之球！3:0零封韩国队！中国队用一场大胜洗刷了32年不胜的耻辱，彻底破除了所谓的“恐韩症”。

击败韩国后，国足在大年初一迎战最后一个对手——中国香港队。凭借曲波梅开二度，中国队以2:0再下一城。2010年东亚杯上，国足两胜一平以不败战绩夺得冠军，登上东亚之巅。

这座东亚杯冠军本该是最好的开始……但万万没想到——它却成了国足的巅峰。