在疫情持续影响公众身心健康的背景下，加拿大知名运动生活方式品牌lululemon于2022年4月8日启动为期七天的线上特别企划——“Rest & Restore 身心疗愈之旅”，旨在通过运动、正念与音乐等多种形式，帮助香港市民缓解心理压力，重拾内在平衡。此次活动集结了多位品牌大使、Sweat Collective成员及跨界嘉宾，以免费线上课程的形式在lululemon官方社交平台陆续呈现，内容涵盖身心工作坊、冥想体验及音乐疗愈演出，鼓励大众在特殊时期关注自我、放松身心。 近年来，随着社会节奏加快与公共卫生事件频发，心理健康逐渐成为公众关注的重点议题。lululemon长期倡导“热汗生活”（Sweat Life）理念，认为运动不仅是身体锻炼，更是情绪调节与社区联结的重要方式。此次“身心疗愈之旅”正是该理念的深化实践，致力于打造一个包容、支持与共感的空间，让参与者在居家环境中也能获得专业且温暖的心理支持。 活动亮点之一是主题为“自我探索：认识价值观如何帮助你的人生抉择”的深度工作坊，由香港奥运泳手、lululemon品牌大使郑莉梅（Camille Cheng）与唱作歌手岑宁儿（Yoyo Sham）共同带领。两人分别从运动员的坚持与艺术创作中的情感表达出发，引导参与者反思个人核心价值，并将其应用于日常生活决策中，从而增强心理韧性与生活掌控感。 另一项备受关注的环节是“让心灵‘出走’，踏上大自然声音旅程”。该体验由“香港．森林浴”创办人、国际认证森林疗愈向导Amanda Yik与正念冥想导师Aymeric Vollant联合设计，结合自然音景与引导式冥想，模拟沉浸式的森林浴体验，帮助都市人群短暂脱离喧嚣，重建与自然的连接，达到减压与修复的效果。 整个疗愈周期以一场特别的线上音乐聚会收尾，邀请实力派歌手卫兰（Janice Vidal）与冯允谦（Jay Fung）倾情献唱。两位音乐人以其温柔而富有感染力的声线著称，歌曲风格兼具情感深度与治愈力量，为整场旅程画上宁静而动人的句点。 公众可自活动发布之日起通过官方渠道登记参与，所有内容均免费开放。尽管本次活动始于2022年，但其倡导的身心整合理念至今仍具现实意义。随着后疫情时代人们对健康认知的转变，lululemon持续通过创新内容连接社区，推动大众建立可持续的健康生活习惯，展现品牌对社会责任的深刻理解与积极回应。