
2024年5月31日,广州天河体育中心迎来首届家庭接力马拉松赛事。这场以“奔跑·传承·成长”为主题的创新性路跑活动,吸引了来自全省各地的近百组家庭参与。赛事采用独特的环形赛道设计,单圈850米,全程需完成50圈共计42.195公里,由家庭成员自主分配圈数、灵活接棒,强调协作、信任与代际共进。其中,一支来自东营的四口之家成为全场焦点——父亲、母亲及两名少年子女共同完赛,历时4小时12分钟,用脚步书写了新时代亲子运动教育的生动范本。
据赛事组委会介绍,本届接力马拉松是广州市体育局联合广东省青少年发展基金会推出的全民健身示范项目,旨在打破传统马拉松对个体体能的单一要求,转而倡导家庭协同、科学训练与长期坚持的健康理念。赛事不设专业门槛,但要求每支队伍至少含一名未成年选手,鼓励父母以身作则,孩子在真实挑战中锤炼意志。现场可见白发长者陪孙辈热身,初中生为妈妈递水补盐,高中生主动承担最长单次跑量,体现体育育人功能的深度延伸。
该家庭的参赛轨迹颇具代表性:5月1日,父亲刚在东营马拉松完赛全程;月底即携全家南下广州备战接力赛。赛前仅进行三次家庭合练,重点磨合交接节奏与补给策略。比赛中,父亲承担起开跑与压轴重任,累计完成23圈;母亲突破自我,完成6圈创个人新高;大儿子虽途中遭遇小腿抽筋,仍坚持完成10圈;小儿子从最初抗拒到主动请缨多跑1圈,最终完成11圈,成为全场年龄最小却圈数最多的少年选手之一。他们的号码布“004”被观众称为“最温暖的数字”,象征家庭完整与代际接力。
值得关注的是,该家庭已连续三年参与公益路跑:2022年含泪徒步50公里“为爱同行”,2023年完成9公里“为爱奔跑”,2024年更将目标锁定珠海半程马拉松。家庭教育者普遍认为,此类沉浸式体育实践远超体能训练本身,它在真实疲劳、突发状况与团队依赖中,自然培育责任感、抗挫力与共情能力。广州市体育科学研究所最新调研显示,持续参与家庭路跑的青少年,其学业坚持度与情绪调节能力显著高于同龄人平均水平。
赛事结束后,主办方宣布2025年将升级为粤港澳大湾区家庭接力马拉松系列赛,增设青少年配速指导、运动康复驻点及家庭教育工作坊。跑步不再只是双脚的移动,而是一场关于爱、责任与健康的终身接力——起点在家门口,终点在生命成长的每一程。