9月21日上午，第十四届全运会游泳项目女子200米个人混合泳预赛在西安奥体中心游泳馆举行。伦敦奥运会双金得主叶诗文以2分14秒97的成绩排名预赛第二，顺利晋级决赛。这是她在本届全运会参加的首个个人项目，展现出良好的竞技状态。赛后她透露，为备战全运会，自己进行了为期三个月的高强度训练，期间几乎每天训练到落泪，但正是队友汪顺的鼓励让她坚持了下来。 叶诗文坦言，在未能获得东京奥运会参赛资格后，她一度陷入低谷。2021年5月起，她便投入到全运会的系统备战中。她调整训练结构，减少体能负荷，强化专项技术，尤其在游泳细节上精雕细琢。尽管训练艰苦，但她始终没有放弃。每当想要退缩时，浙江队队友汪顺那句‘你能行的’总能给予她极大的精神支持。这种来自队友的鼓舞，成为她坚持下去的重要动力。 值得一提的是，叶诗文与傅园慧同为1996年出生，仅相差两个月。当傅园慧感慨‘太old了还在坚持’时，叶诗文同样作为泳池中的‘老将’，用实际行动诠释着对游泳运动的热爱与执着。从伦敦奥运的巅峰，到之后的状态起伏，再到2019年光州世锦赛勇夺200混和400混两枚银牌，叶诗文的职业生涯几经波折。然而疫情导致奥运延期，打乱了她的备战节奏，最终遗憾无缘东京赛场。 尽管如此，她并未选择退役或放松，而是迅速投入全运会的准备。在已结束的女子4×200米混合泳接力比赛中，叶诗文代表浙江队出战蛙泳棒次。面对开局仰泳落后的情况，她在第一棒完成惊人逆转——前50米即超越领先选手，触壁时领先优势超过8秒，堪称‘开挂’表现，直接为浙江队锁定金牌奠定基础。这一幕令人不禁回想起她15岁时在上海世锦赛上一骑绝尘的经典时刻。 目前，叶诗文的主攻方向已逐渐向200米蛙泳倾斜，她将在该项目中迎战北京选手于静瑶等强敌。而在200米个人混合泳方面，她的目标是游进2分10秒以内。虽然错过奥运仍有遗憾，但她表示这段沉淀期让自己更加成熟，也重新找回了游泳的快乐与自信。这份从容与坚定，想必也是她已故恩师徐国义所期望看到的模样。 叶诗文的坚持不仅是对个人职业生涯的负责，更是对中国游泳精神的传承。她的复出之路充满挑战，却也充满希望。随着全运会赛事深入，她将继续向奖牌乃至金牌发起冲击，用实力证明‘小叶子’依然能在泳池中乘风破浪。