距离2022年东亚杯开赛日益临近，中国男足参赛阵容及中超联赛赛程调整成为近期国内足坛关注焦点。据津云新闻最新报道，中国足协已初步拟定出征日本的男足大名单，由扬科维奇执教的U23国家队作为主体框架，同时大幅扩充超龄球员名额，由往届常见的3人增至5人，凸显国家队对本届赛事成绩与积分获取的重视程度。目前名单包括张琳芃、吴曦、张玉宁、蒋光太和谭龙五位经验丰富的成年国脚，其中张琳芃、吴曦与张玉宁此前已参与U23集训，蒋光太与谭龙则属新增人选，此举意在增强中后场稳定性与前场攻坚能力。值得注意的是，该名单尚未正式通报各所属俱乐部，而是直接通知球员本人办理赴日签证，引发部分俱乐部对备战节奏与球员权益保障的担忧。中国足协国管部明确表示，当前版本仅为预选名单，最终23人 roster 将于球队集结前最终确认，确保人员状态与防疫合规性双重达标。 本届东亚杯将于7月19日至27日在日本举行，中国男足三场小组赛时间均已确定：7月20日18时对阵韩国队，7月24日18时20分对阵东道主日本队，7月27日15时迎战中国香港队。三场比赛全部安排在傍晚或下午时段，有利于球员体能分配与转播覆盖。尽管官方未设定具体成绩指标，但结合中国男足目前国际足联排名亚洲第11位的现实处境，以及2026年世界杯预选赛抽签规则（将依据2023年11月国际排名决定分档），东亚杯已成为国足抢分关键窗口。每场胜利可获约900积分，平局约450分，即便面对日、韩两强难以取胜，力争一平一胜亦有望提升排名，为后续世预赛争取更有利的种子队身份。 赛程协调方面，中超联赛第一阶段已于7月12日结束，原定第二阶段开赛时间为7月底。但因国家队需于7月17日启程赴日，并于7月28日至29日返程，叠加入境后须执行至少7天健康监测与隔离政策，国脚短期内无法回归俱乐部。经多方协商，中国足协与中超公司已基本达成共识：第二阶段联赛将整体顺延，最可能的重启时间为8月5日或6日。这一调整虽影响联赛紧凑度，但兼顾了国家队备战需求与球员健康安全，也符合国际足联关于国家队比赛日与俱乐部赛事协调的基本原则。此外，女足国家队亦同步出征，承担卫冕重任，进一步凸显东亚杯在中国足球年度战略中的双重意义。综上，2022东亚杯不仅是一次区域锦标赛，更是中国足球检验青训成果、整合新老力量、夯实积分基础的重要实践平台。