在勇夺室内世锦赛冠军后，中国飞人刘翔迅速返回上海莘庄训练基地，全面投入室外赛季及2008年北京奥运会的备战工作。当前正值上海春冬交替时节，天气变化频繁，气温波动较大，给高强度训练带来了不小挑战。据主教练孙海平介绍，为避免肌肉拉伤等运动损伤，刘翔的训练采取室内外交替方式进行。“只有当气温稳定在20℃以上时，才适合进行室外训练，否则风险太大。”孙海平强调，伤病防控是现阶段的首要任务。 他特别提到姚明因伤长期休战的案例，“一旦受伤，可能整个赛季就报废了。刘翔今年的目标非常明确，绝不能因小失大。”为此，团队对训练强度和环境进行了精细化管理。目前，刘翔甚至以骑自行车的方式在室内馆与室外场区间转移，最大限度减少身体负担。 为更好适应北京奥运会的比赛条件，孙海平正积极寻找一块理想的“模拟训练场地”。这块场地需满足两大核心标准：一是气候条件应接近8月北京的高温湿热环境，宁可更热也不能偏凉；二是跑道材质必须与国家体育场‘鸟巢’所采用的意大利‘蒙多’橡胶跑道性能相近——弹性适中，既不过软也不过硬。 据了解，国内共有五条铺设‘蒙多’跑道的场地，其中‘鸟巢’本身虽为最佳选择，但因封闭管理，奥运前仅一次实战机会——即5月举行的‘好运北京’测试赛。“那是我们唯一能实地适应的时机，所有选手机会均等。”孙海平表示。若无法进入‘鸟巢’常态化训练，则备选方案将集中于南京、上海等地。考虑到南京气候更为闷热，而松江大学城为开放式场地存在干扰因素，最终可能仍以上海体育场作为主要训练基地，前提是其跑道弹性经检测与‘鸟巢’接近。 此外，关于刘翔是否将担任北京奥运会开幕式主火炬手的问题，孙海平予以澄清：“应该不会。”他解释，开幕式需多次彩排，耗时过长，势必影响系统训练节奏。尽管刘翔已确认成为奥运火炬手之一，但他参与的将是某一重要节点的传递环节，并非全程奔跑或最终点火。“国际奥委会规定每人只能传递一棒，具体安排还需服从整体调度。” 值得一提的是，孙海平本人曾收到多家赞助商邀请担任火炬手，但最终全部婉拒。“代表谁都不合适，不如把机会留给更多人。”这位低调务实的教练用行动诠释了团队至上的理念。随着奥运脚步临近，刘翔团队正以科学、严谨的态度推进每一项准备工作，力争在主场创造新的历史。