占旭刚，1974年出生于浙江衢州开化县一个普通农村家庭，是中国举重史上最具标志性与精神感召力的运动员之一。他以两枚奥运金牌（1996年亚特兰大、2000年悉尼）、多项世界纪录和永不言弃的竞技品格，成为中国体育精神的鲜活注脚。2024年最新公开信息显示，现年50岁的占旭刚已担任浙江体育职业技术学院副院长，分管教学与训练工作，延续其体育教育生涯的新篇章。 占旭刚的运动天赋并非天生神力，而是源于童年对体育近乎本能的热爱。小学时期，他在铅球、立定跳远、短跑等项目中屡创佳绩，被体育老师重点培养。10岁时，浙江省衢州市体校教练朱云儿在一次校际比赛中慧眼识珠，发现其爆发力、协调性与心理素质远超同龄人，力邀其加入举重队。尽管父母一度担忧举重影响身高发育与学业前途，在教练多次登门沟通、科学释疑后，最终支持他走上专业道路。 进入省队与国家队后，占旭刚展现出极强的自我驱动力与学习能力。除完成高强度训练外，他系统研读运动生理学、 biomechanics（生物力学）资料，反复分析世界名将技术录像，尤其注重抓举发力时髋、膝、踝三关节协同节奏。1993年，19岁的他入选国家举重队；1996年亚特兰大奥运会，年仅22岁的占旭刚在男子70公斤级比赛中，以357.5公斤总成绩打破三项世界纪录，一战封神，极大推动了举重项目在国内的关注度与后备人才培养体系建设。 1998年国际举联调整级别设置，取消70公斤级，增设77公斤级。这一变革令大批顶尖选手退役，而占旭刚选择增重、重构技术体系，经历长达两年的低谷期。2000年悉尼奥运会决赛中，他在前两次挺举失败、落后对手7.5公斤的绝境下，顶住巨大压力，成功举起207.5公斤——超出个人历史最好成绩2.5公斤，完成史诗级逆转，成为中国奥运史上最具震撼力的瞬间之一。 退役后，占旭刚并未离开体育事业。2004年30岁正式退役，次年与初恋女友、中国国际航空乘务员姚健结婚，二人相守至今。此后他赴浙江大学深造，获体育教育训练学硕士学位；2015年起执教浙江体育职业技术学院，历任教练、教研室主任；2018年出任学院训练处副处长；2023年经浙江省人民政府任命，升任浙江体育职业技术学院副院长，成为我国少有的由奥运冠军转型为高职院校领导干部的典型代表。近年来，他持续参与青少年举重选材标准修订、体教融合政策调研及反兴奋剂教育推广工作，践行着‘从赛场到讲台，从冠军到园丁’的职业升华。 占旭刚的故事，不仅属于过去，更映照当下。在全民健身上升为国家战略、体育强国建设纵深推进的背景下，他的转型路径为退役运动员职业发展提供了重要范本。其人生轨迹印证了一个朴素真理：真正的奇迹，从来不是偶然降临，而是由日复一日的专注、逆境中的坚守与时代赋予的责任共同铸就。