近期北京持续高温，气温稳定在25摄氏度左右，春意未显便已入夏，这种异常气候对校园体育教学带来明显影响。据北京市教委最新通报，全市中小学正按计划推进春季体质健康测试工作，其中耐力项目——初中男生1000米、女生800米跑作为《国家学生体质健康标准》核心指标，于5月中旬起集中开展。在持续晴热少雨的天气背景下，多地学校反映学生体测达标率较往年同期下降约7.3%，中暑、脱水及运动性胃肠不适等临时性症状发生率上升。 记者走访海淀区三所中学发现，不少学生为提升成绩尝试使用功能饮料辅助训练。一名初三男生在采访中坦言：“上次2400米测试前喝了一罐红牛，结果跑步时胃部剧烈翻腾，几乎呕吐，虽以11分58秒压线达标，但全程痛苦不堪。”这一现象并非个例。北京体育大学运动医学教研室近期发布的《高温环境下青少年耐力测试风险提示》指出：含咖啡因与高糖分的功能饮料在体温调节能力尚未成熟的青春期群体中易引发交感神经亢进、胃肠蠕动紊乱及电解质失衡，尤其在环境温度超22℃时风险显著增加。 权威建议强调，科学备测应以渐进式训练为基础。首都师范大学附属中学体育组已全面调整备考方案：将原定每周两次高强度间歇跑，优化为“低强度持续跑+核心稳定性训练+补水节奏指导”组合模式，并引入心率监测手环实时反馈个体负荷。该校5月体测数据显示，采用新方案班级的平均成绩提升5.6秒，且零例胃肠不适报告。 值得注意的是，教育部2024年4月印发的《关于加强学校体育考试组织管理的指导意见》明确要求：严禁向学生推荐或变相强制使用任何兴奋剂类、刺激性功能产品；各校须在体测前开展至少1课时的运动生理知识普及教育。专家提醒，真正提升耐力的关键在于规律作息、均衡营养与适应性热身，而非依赖外部刺激。面对气候变化带来的新挑战，体育教育正从单纯结果导向转向健康素养培育，这既是体测改革的深层逻辑，更是新时代育人理念的切实落点。