富阳日报讯 动作舒展、节奏稳健，随着一声清脆的撞击声，保龄球精准击倒全部瓶柱——“又是全中！”现场掌声雷动。5月12日，杭州市富阳区第十届体育健身运动会首场赛事在区老年健身中心正式开赛，模拟保龄球项目率先打响。来自全区20个乡镇（街道）及8个区级机关系统的82名老年运动员同场竞技，平均年龄达62岁，年龄最大者69岁，最小者55岁，展现出新时代老年人蓬勃向上的精神风貌与扎实的运动素养。 本届运动会严格遵循“四年一届”的惯例，于2023年5月至7月分阶段举行，设乡镇组与机关组两大组别，共涵盖乒乓球、门球、中国象棋、篮球投篮、飞盘、模拟保龄球、地掷球、气排球、健身球操、柔力球竞技、柔力球套路、排舞、兜球、太极拳剑等14个群众基础好、安全性高、趣味性强的体育项目。据富阳区老年人体育协会统计，预计累计参赛人数将达1200人次，覆盖全区所有镇街及主要机关单位，是近年来规模最广、项目最全、参与度最高的一届老年全民健身盛会。 值得注意的是，本届运动会主动淡化竞技色彩与奖牌导向，突出“科学健身、快乐参与、健康养老”的核心理念。所有项目均采用简化规则、适老化器材与低强度赛制设计，例如模拟保龄球使用轻质软球与可调式轨道，既保障安全，又提升参与感；太极拳剑比赛增设“风采展示”环节，鼓励个性表达而非单纯评分排名。区老年人体育协会副主席兼秘书长倪如柳表示：“我们不追求金牌数量，而看重每位老人是否真正动起来、笑出来、乐起来。这届运动会是富阳推进‘健康老龄化’的务实抓手，更是建设‘健康富阳’的重要载体。” 常安镇运动员代表华国花以饱满状态完成首场比赛，赛后她笑着对记者说：“运动让我睡得香、胃口好、腰板直，连老姐妹都说我像‘逆生长’。我不说年龄，别人真猜不出我58岁！只要身体允许，我一定坚持参赛到70岁。”她的话引发全场共鸣，也折射出富阳老年群体日益增强的健康自觉与生活自信。 为严格落实常态化疫情防控要求，组委会实行“三分开”管理机制——分场次、分时段、分组别组织比赛；所有入场人员须完成测温、查验浙江健康码与行程卡、全程佩戴口罩；运动员、裁判员及工作人员须持48小时内核酸检测阴性证明方可上岗；14天内有出区旅居史者一律暂不参赛；单场赛事现场总人数严格控制在50人以内，并对场地、器材、通道等实施每日两次全面消杀。严密的防疫举措，为老年群体安心参赛筑牢安全屏障。 据悉，富阳区已连续举办十届老年健身运动会，累计带动超万人次老年人参与科学锻炼。当前，全区已建成镇街级老年体协组织24个、村社级活动站点312个，配备社会体育指导员1100余名，形成覆盖城乡、运行规范、服务精准的老年健身服务体系。未来，富阳将持续拓展“体育+养老”融合路径，推动老年体育从“有没有”向“优不优”纵深发展。