2019年女篮亚洲杯决赛于9月29日晚在印度班加罗尔举行，中国女篮与老对手日本女篮再度狭路相逢。经过四节激烈较量，中国队以68比71不敌日本队，遗憾获得亚军，而日本女篮则成功卫冕，实现亚洲杯四连冠伟业。这场失利不仅折射出中日两队实力格局的阶段性变化，更凸显了关键球员缺阵与核心回归对亚洲顶级女篮对抗的决定性影响。 本届赛事，中国女篮阵容面临较大调整。孙梦然、邵婷、李月汝等在2018年雅加达亚运会夺冠的核心成员均未随队出征，仅由韩旭、李缘、王思雨等新生代球员担纲主力。相较之下，日本队则以完整阵容出击——此前因伤缺席亚运会及女篮世界杯的关键球员渡嘉敷来梦强势回归，并携手宫泽夕贵、高田真希、本桥菜子等经验丰富的主力悉数登场，整体攻防体系更为成熟稳定。 比赛进程印证了阵容深度的重要性。中国队开局表现积极，首节以19比17领先；次节双方陷入拉锯，中国队仍以微弱优势（半场40比39）进入中场休息。然而第三节成为转折点：日本队外线火力全开，单节命中5记三分球，一举反超比分；第四节，她们凭借更强的战术执行力和关键球处理能力稳住局面，最终以3分优势锁定胜局。全场比赛，日本队三分命中率高达42.9%，而中国队仅为28.6%，篮板球亦以32比38处于下风，反映出在高强度对抗下的体能分配与细节把控仍有提升空间。 值得注意的是，此次失利并非偶然。回溯历史，日本女篮自2013年起已连续三届亚洲杯（前身为亚锦赛）夺冠，确立了亚洲霸主地位；而中国女篮虽在2018年亚运会和女篮世界杯两次击败日本，但彼时渡嘉敷来梦均未参赛。本次亚洲杯，她的复出极大提升了日本队内线高度与策应能力，成为中国防线难以逾越的屏障。 赛后，中国女篮主教练许利民坦言，队伍正处于新老交替关键期，年轻球员需通过高水平赛事加速成长。接下来，球队将全力备战2020年2月举行的东京奥运会资格赛亚洲区预选赛。根据赛制，中国队与韩国、新西兰、菲律宾同处A组，小组前两名方可晋级正赛。面对近在咫尺的奥运入场券，此次亚洲杯银牌既是阶段性成果的体现，更是查漏补缺、积蓄力量的重要契机。唯有夯实基础、强化对抗、提升关键球能力，中国女篮方能在未来国际大赛中真正重返亚洲之巅并冲击世界前列。