4月2日至3日，中国女排在新周期集训营中组织全体参训球员开展系统性体能测试。测试项目包括助跑摸高、30米冲刺、3000米耐力跑、体脂比测定、实心球前抛、大腿中部力量及持续爆发力评估等，均紧密围绕排球运动对速度、弹跳、耐力、核心稳定与下肢功能的专项需求设计。主教练蔡斌明确表示，本次测试结果将作为入选新一届中国女排国家队大名单的核心依据之一；结合其上任初期提出的“人人平等、择优入队”原则，所有球员无论资历、名气或过往贡献，均须无差别通过体能关卡，方有资格进入后续技战术选拔环节。 这一高标准、严要求的体能准入机制，体现了中国女排强化基础体能、夯实竞技根基的改革决心。近年来，国际排坛竞争日趋激烈，欧美强队普遍以高强度体能储备支撑多回合攻防转换，日本、泰国等亚洲对手亦在移动速率与连续起跳能力上持续突破。在此背景下，中国女排亟需构建更具可持续性的体能体系，避免关键场次因体能下滑导致战术执行力断档。因此，将体能测试前置为“硬门槛”，并非临时举措，而是对标巴黎奥运周期备战节奏的战略调整。 然而，新规也引发业内对部分经验型老将适配性的现实讨论，其中张常宁的回归前景尤为受瞩目。现年27岁的张常宁虽已步入职业运动员成熟期，但尚未脱离黄金年龄段；其技术全面性、关键分处理能力及大赛心理素质仍具不可替代性。但不容忽视的是，她曾于2019年接受左膝半月板手术，术后休养近一年，缺席雅加达亚运会，并在2020年前后长期受限于体能瓶颈——多场比赛打满三局即出现明显呼吸急促、面色潮红、扣杀力量衰减等现象，直至2020—2021赛季才逐步恢复稳定输出。据近期康复进展披露，此次伤后恢复周期更长、重建难度更高，尤其30米冲刺对膝关节瞬时负荷、3000米跑对心肺与下肢耐力协同、大腿中部静态力量及持续爆发力对术后肌群再动员能力均构成严峻挑战。 值得注意的是，张常宁并未公开表态是否申请归队，但其行动传递出积极信号：在密集商业代言与婚礼筹备之余，坚持每日康复训练，定期发布力量训练、平衡控制及低冲击有氧视频，展现出高度自律的职业态度。多位圈内人士透露，其康复团队正采用个性化方案，重点强化股四头肌离心控制与髋膝踝动力链整合，力求在保障关节安全前提下提升功能性体能。能否通过国家队体测，不仅关乎个人职业生涯延续，更折射出中国女排在新老交替过程中如何平衡经验传承与体能革新这一深层命题。未来数月，张常宁的体测表现与国家队最终名单公布，将持续牵动排球界广泛关注。