洱海，位于云南省大理白族自治州大理市郊区，是云南省第二大淡水湖，素有“高原明珠”之称。尽管名为“海”，实则为典型的构造断陷湖泊，因白族先民对海洋的向往与浪漫想象而得名“洱海”。这一名称背后承载着深厚的历史文化意蕴——古代文献中，洱海曾被称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，不同称谓折射出其在南诏、大理国时期的重要地理与政治地位。洱海北起洱源县，南北长约42.58公里，东西平均宽约9.0公里，湖面总面积达256.5平方公里，平均水深10米，最深处逾20米，蓄水量约25.3亿立方米，水质常年保持在国家地表水Ⅱ类标准以上，生态本底优良。 洱海不仅是重要的水源地和生态屏障，更是大理“风花雪月”四大经典景观之一——“洱海月”的核心载体。每年秋夜，皓月当空，银辉洒落湖面，水天一色，波光潋滟，“洱海月”与苍山雪、上关花、下关风并称，构成大理最具诗意的人文自然画卷。2023年，大理州持续推进洱海流域山水林田湖草沙一体化保护和修复工程，累计投入超120亿元，完成环湖截污管网全覆盖、1806户生态搬迁及12条主要入湖河流综合治理，洱海全湖水质连续7年稳定保持在Ⅱ类，透明度显著提升，沉水植被恢复面积突破18平方公里，海菜花重现湖面，成为水质改善的“天然指示器”。 洱海拥有两个主要出水口：一是位于下关街道附近的西洱河，作为澜沧江水系的重要支流，最终汇入漾濞江；二是“引洱入宾”水利工程，将洱海水资源跨流域调至宾川县，支撑滇西高原农业灌溉与城乡供水。近年来，依托洱海生态优势，大理加快推动文旅融合高质量发展，环湖生态廊道全线贯通，累计建成129公里生态步道，年接待游客超2800万人次。同时，洱海流域生物多样性持续向好，记录鸟类达348种，包括黑颈鹤、紫水鸡等国家重点保护物种；土著鱼类如大理裂腹鱼、弓鱼等种群逐步恢复，彰显生态保护成效。值得一提的是，2024年4月，中国科学院昆明动物研究所联合大理大学发布《洱海流域生物多样性白皮书》，首次系统梳理洱海特有物种演化谱系，为全球高原湖泊可持续管理提供“大理样本”。洱海，正以更清澈的湖水、更蓬勃的生机与更深厚的文化张力，书写新时代生态文明建设的生动实践。