8月8日，是一个具有双重意义的特殊日子——既是我国第15个全民健身日，也是成都第31届世界大学生夏季运动会正式闭幕之日。在全民关注体育、崇尚健康的时代背景下，一场跨越天地的健身对话正悄然展开：距离地面约400公里的中国空间站内，神舟十六号乘组航天员景海鹏、朱杨柱、桂海潮已连续在轨工作超过两个多月。他们不仅承担着繁重的空间科学实验与技术验证任务，更坚持每日开展系统性体能训练，以对抗长期失重环境对肌肉萎缩、骨质流失和心血管功能下降带来的严峻挑战。 据中国载人航天工程办公室最新披露，空间站内配备有太空跑台、自行车功量计、抗阻锻炼装置（如拉力带与力量调节器）以及专为微重力环境优化的核心肌群训练设备。航天员每天需完成不少于两小时的体育锻炼，内容涵盖有氧耐力、力量强化与协调平衡训练。景海鹏作为我国唯一三度飞天的老将，曾多次强调：“没有过硬的身体素质，就没有执行高难度出舱任务的底气。”而首次执行飞行任务的载荷专家桂海潮，则通过持续锻炼快速适应空间环境，展现出高校科研人员与航天员双重身份下的高度自律。航天医学专家指出，科学健身不仅是航天员选拔的基础门槛，更是保障6个月在轨驻留期间作业能力、心理稳定与返回后快速康复的关键支撑。 值得关注的是，在全民健身日与大运会闭幕交汇之际，“带着我的梦想上天宫”全国青少年互动活动全面启动。该活动由载人航天工程办公室联合教育部、国家体育总局及人民日报新媒体共同发起，旨在激发青少年对航天科技、体育精神与强国梦想的深度融合。公众可通过三种方式参与：一是登录人民日报客户端、央视新闻、中国载人航天官网等平台活动专区在线留言；二是寄送纸质信件至载人航天新闻宣传中心（地址：北京市海淀区知春路82号院，邮编：100086）；三是参与各地中小学组织的主题班会与航天体育实践课。截至目前，活动已收到来自全国31个省区市超12万封青少年来信，内容涵盖对空间站生活的奇思妙想、对航天员训练日常的好奇提问，以及“想设计一款太空健身APP”“希望未来成为航天医生”等扎根现实又富有远见的梦想表达。 从成都大运会青春跃动的赛场，到中国空间站静谧浩瀚的轨道，体育精神始终是连接地面与苍穹的无形纽带。它既体现为大学生运动员挥洒汗水的拼搏姿态，也凝结为航天员在失重环境中咬牙坚持的每一次蹬踏与拉伸。全民健身不止于地面奔跑，更延伸至星辰征途；体育强国不仅依靠竞技突破，更依托全民科学素养与逐梦勇气的同步提升。在这个属于运动、梦想与使命交织的日子里，我们致敬每一位挥汗如雨的普通人，也礼赞每一位仰望星空并脚踏实地的追梦者。