在2023年女篮亚洲杯圆满落幕、中国女篮时隔12年再度登顶夺冠的辉煌时刻，回望赛前那段备受质疑的欧洲拉练历程，更显此次胜利的来之不易与战略远见。彼时，中国女篮为备战亚洲杯，远赴欧洲展开高强度集训，先后对阵法国、比利时等世界顶级强队，却遭遇热身赛七连败，总失分高达149分，引发舆论广泛担忧。尤其在关键场次中，即便主力核心李梦与韩旭火线归队——被媒体誉为“女版詹眉组合”，仍未能扭转颓势，一时间外界对中国女篮亚洲杯前景普遍持悲观态度。 然而，这场看似惨烈的拉练，实则是中国篮协主席姚明与中国女篮主教练郑薇共同主导的一次极具前瞻性的战术布局。不同于以往部分国家队为保面子、避风险而倾向选择弱旅进行热身的做法，本次拉练坚持“以强为师、以赛促练”的原则，主动迎战世界排名前列的劲旅。其核心目标并非短期胜负，而是通过极限对抗暴露短板、锤炼阵容深度、提升抗压能力，并为关键球员争取国际高水平赛事节奏适应期。李梦与韩旭虽在热身赛末段回归，但因长期缺席合练、体能储备不足及战术磨合尚浅，暂时难挽败局；而教练组果断决定让二人赴美继续跟随高水平训练营保持状态，而非仓促回国参与低强度合练——这一决策既保障了核心战力的竞技峰值，也体现了对科学训练规律的尊重。 事实证明，这一“重过程、轻一时得失”的战略思维成效显著。亚洲杯正赛中，中国女篮展现出前所未有的整体性与韧性：攻防转换提速明显，外线投射稳定性增强，内线轮转更加默契，尤其在决赛对阵日本队的关键战役中，面对卫冕冠军的严密防守与主场压力，全队打出高效团队篮球，最终以73:71险胜，时隔十二年重夺亚洲杯冠军。此役不仅终结了日本队五连冠纪录，更标志着中国女篮正式完成新老交替与战术升级，重回亚洲之巅。 姚明与郑薇的坚定决策，打破了“唯成绩论”的短期思维桎梏，将目光投向巴黎奥运会乃至更长远的竞技周期。这支队伍的成长轨迹表明：真正的强大，不在于回避失败，而在于直面强敌后的清醒复盘与持续进化。亚洲杯冠军，是结果，更是起点；七连败的欧洲拉练，则成为通往巅峰最扎实的基石。