为深入贯彻落实河北省体育局《关于组织开展2022年基础体能训练工作的通知》文件精神，切实提升竞技体育核心竞争力，5月2日晚，河北省射击射箭中心组织召开专题学习会议，中心全体运动员、教练员及复合型保障团队成员参会。会议由运动队体能教练潘越主讲，系统解读了“新十项”基础体能训练标准的构成要义、实施路径与科学内涵。“新十项”涵盖深蹲、卧推、引体向上、3000米跑、30米冲刺、垂直纵跳、坐位体前屈、俯卧撑、平板支撑及Y-Balance测试等指标，强调力量、耐力、爆发力、柔韧性和动态稳定性协同发展，旨在构建符合现代竞技体育规律、适配射击射箭项目特点的基础体能评估与训练闭环体系。 中心运动队领队彭多宝在会上提出三项刚性要求：第一，提高政治站位与战略认知，将“新十项”标准作为日常训练不可逾越的底线要求，实现体能训练制度化、常态化、数据化；第二，坚持体能训练与作风锤炼深度融合，把每一次负重练习、每一组间歇跑、每一分钟静态维持，转化为意志品质的淬炼过程，推动形成严谨务实、敢打硬仗的训练文化；第三，严格执行省体育局“体能不达标者取消参赛资格”的硬约束机制，建立个人体能档案，实行季度考核通报制，确保训练成果可量化、可追溯、可问责。 近年来，河北省射击射箭中心始终将基础体能置于备战工作优先位置。除常规训练外，中心创新推行“体能公开课”机制，每月遴选典型课例面向全省开放观摩，并通过河北体育生活报服务平台、冀云客户端及抖音官方号进行全网直播，既激发运动员内生动力，也辐射带动基层体校与社会体育指导员参与体能教学研讨。据2022年一季度体能监测数据显示，中心运动员平均“新十项”达标率达86.7%，较2021年同期提升12.3个百分点，其中女子步枪队、男子复合弓队在核心力量与专项耐力模块进步显著。 当前，杭州亚运会、开罗射击世锦赛及布达佩斯田径世锦赛（含射箭项目）备战周期已全面展开。中心正依据省体育局统一部署，结合项目特征细化“一队一策”体能强化方案，重点补强下肢稳定控制能力与神经肌肉协调性，同步推进生物力学分析、运动康复干预与营养监控体系建设。未来，中心将持续以体能建设为支点，撬动技术精进、心理强化与科技助力协同发力，为加快建设现代化体育强省提供坚实人才支撑与竞技保障。