近日，中国留洋球员武磊在个人周记中更新了自己从新冠肺炎中康复后的身体状况与训练进展。他表示，目前身体已完全康复，并进入系统性训练阶段，每天坚持进行约两个小时的高强度居家训练，整体状态持续向好。 此前，武磊因感染新冠病毒一度引发国内球迷广泛关注。他在上周的周记中首次透露已逐步恢复训练，而本周的更新显示，其训练强度和内容已明显升级。尽管受限于居家环境，但武磊强调训练并不轻松：“我每天都会安排两小时左右的训练，这周所有项目都顺利完成，感觉一天比一天好。” 据武磊介绍，俱乐部为其教练团队为球员们量身定制了多样化的居家训练方案，旨在提升体能、保持竞技状态。训练内容不仅涵盖力量、耐力与协调性练习，还包括模拟实战的间歇性往返跑，其强度甚至接近国内熟悉的YOYO体测标准。更有趣的是，体能教练还采用“心理战术”激励球员——原定23分钟的心肺训练计划，在实际执行中被悄然延长至46分钟，以此考验球员的意志力与执行力。 武磊的积极恢复也与其职业生涯的下一步动向密切相关。据西班牙媒体《Relevo》及《阿斯报》最新报道，西甲球队西班牙人正在积极推进与武磊的续约谈判。俱乐部方面希望与其签下为期一年的新合同，以保留这位中国核心前锋在球队中的战术作用。尽管武磊过去几个赛季在出场时间上有所起伏，但他依然在关键比赛中展现出不俗的门前嗅觉与跑动能力，成为球队锋线的重要轮换选择。 值得注意的是，此次续约也被视为武磊职业生涯回归中超的前奏。多方消息指出，若新约顺利履行，武磊将在2022年合同到期后重返老东家上海上港（现名上海海港）。此举既符合其家庭规划，也契合俱乐部对其未来发展的战略定位。作为上港队历史上最具影响力的本土球员之一，武磊的回归无疑将极大增强球队锋线实力，并对中超联赛的关注度产生积极影响。 目前，随着欧洲疫情形势逐步稳定，西甲联赛也在筹备复赛相关事宜。武磊能否在剩余赛季中重返赛场，成为球迷关注的焦点。他的恢复进度不仅关乎个人职业生涯延续，也承载着中国球员海外征战的象征意义。无论最终是否完成续约，武磊在逆境中展现的职业态度与坚强意志，已然为中国足球树立了榜样。 作为首位在西甲取得进球的中国球员，武磊的留洋经历具有里程碑意义。此次从疾病中迅速恢复并投入高强度训练，再次证明其出色的身体素质与职业素养。接下来，无论是继续征战欧洲还是回归中超，武磊的选择都将受到广泛关注。