为了庆祝我重新回到优秀的团队Padel玛格，本期‘瑞士军刀’专栏将深入探讨Padel比赛中最基础却至关重要的技术环节——发球。作为比赛的开端，发球不仅决定了每一分的起始态势，更在战术布局中扮演着关键角色。本文由法国顶尖Padel选手Line Meites主笔，结合国际最新规则与实战经验，全面解析Padel发球的技术要领与常见误区。 首先，发球的基本站位要求双脚必须位于底线之后。球员在击球前不可踩线或越过底线，否则将被判为脚误。抛球时，必须自然下放，不能向上抛掷或施加额外力量，禁止“空中托球”动作。这一点与网球有明显区别，确保了发球的公平性与可控性。 其次，击球点的高度限制在髋部最大高度以内。无论球员身材高大如绿巨人，还是体型娇小如咪咪马西，都必须遵守这一规定。这一体制平衡了不同体型选手之间的优势差异，强调技术而非身体条件的压制。 在动作执行上，允许发球前进行小幅移动，但严禁跑动、跳跃或任何形式的助跑。国际规则明确指出：“发球时，球员不得走、跑或跳。”同时，在击球瞬间，至少一只脚需保持与地面接触，以维持动作的稳定性与合规性。 发球方向必须斜向对角，球需先落在对方对角发球区内，并至少弹跳一次。若接发方未及时反应，球可在发球区多次弹跳（如#serviceamorti所示的短球战术）。值得注意的是，球在落地后可触及侧窗或后窗，仍属有效发球；但若在第一次或第二次反弹前触碰到金属网，则视为失误。 若发球击中球网后仍落入有效区域，称为“擦网球”，可重新发球；但如果球在弹跳后出界，则判为发球失误。若是第一发失误，则有第二次机会；若第二发仍失败，则记为双误，直接失分。 以下情况将被判定为“假发球”：球员抛球后未能击中球、球拍脱手、球接触到搭档或场内其他物体（如灯柱、球网支架等），以及未佩戴腕带——这是Padel运动强制要求的安全措施，防止球拍脱手伤人。 此外，虽然规则并未强制要求发球后上网，但从战术角度而言，积极跟进能大幅提升压迫力。值得一提的是，直到20世纪90年代，南美部分地区仍禁止发球员上网，仅允许补位者前移，这一历史规则反映了Padel战术的演变过程。 掌握规范的发球技术，是提升比赛表现的第一步。无论是初学者还是进阶选手，都应反复练习，确保每一个细节符合标准。未来专栏中，我将继续分享更多Padel战术与争议话题，敬请期待。 Line Meites，法国顶级Padel运动员，同时也是Padel Magazine的核心撰稿人，每月通过‘瑞士军刀’专栏为全球Padel爱好者带来深度洞察与专业建议。