2010年11月15日，广州亚运会进入第三个比赛日，中国代表团表现稳定，共斩获29枚奖牌，其中包括16枚金牌、6枚银牌和7枚铜牌，继续在金牌榜上领跑。当天的赛事中，游泳、体操、射击和羽毛球等多个项目成为中国队的夺金主力，展现了中国体育在多个领域的综合实力。 游泳项目成为当日最大亮点，中国队共夺得5枚金牌。女子方面，中国队包揽了全部三个项目的冠军，展现出强大的统治力。男子项目则与日本队形成激烈对抗，双方各获两金。其中最具含金量的是男子4x200米自由泳接力决赛，由张琳、蒋海琦、李昀琦和孙杨组成的中国队以出色发挥夺冠，打破了日本队在该项目长达56年的亚运垄断，标志着中国男子游泳的崛起。 举重项目中，中国队未参加男子69公斤级比赛，朝鲜选手金锦锡摘得该级别金牌，这也是朝鲜代表团在本届亚运会的首金。而在女子58公斤级比赛中，中国名将李雪英凭借稳定的发挥成功夺金，延续了中国女子举重在中小级别的优势。 射击项目一扫前一日低迷，中国队在当天进行的八个项目中勇夺五冠，重新找回竞技状态。韩国队则获得剩余三项冠军，其在射击领域的快速进步已引起中国方面的关注，未来中韩在该项目的竞争或将更加激烈。 武术项目决出两枚全能金牌，中国选手黄光源在男子南拳南棍全能中强势夺冠，为中国再添一金；而马来西亚选手蔡奉芸则在女子太极拳太极剑全能中摘得桂冠。 体操赛场继续上演“中国时刻”。老将滕海滨在男子个人全能决赛中发挥稳健，成功登顶；首次参加亚运会的眭禄则在女子全能项目中脱颖而出，两人均收获本届赛事的第二枚金牌，彰显中国体操人才储备的厚度。 台球项目传来捷报，由丁俊晖、梁文博和田鹏飞组成的中国队在男子斯诺克团体决赛中表现出色，顺利夺冠。这三位职业高手的经验和稳定性为中国队拿下关键一金。 柔道项目仍由日韩主导，当天四个级别中日本队豪取三金，韩国队获得一金。中国队表现平平，何红梅在女子52公斤级中摘得一枚铜牌，为队伍挽回颜面。随着伦敦奥运会日益临近，中国柔道亟需调整战略，提升整体竞争力。 羽毛球团体决赛中，中国男女队双双问鼎。女队轻松战胜泰国队实现卫冕，男队则经历苦战，在先失一局的情况下逆转击败劲敌韩国队，展现了强大的心理素质和团队实力。 其他球类项目中，乒乓球男女团体、网球女团均顺利挺进决赛；男子曲棍球和女子水球队在小组赛中保持全胜。然而，男子足球未能创造奇迹，以0-3不敌韩国队，无缘四强。 值得一提的是棒球项目，中国队虽0-3负于世界强队日本，但在比赛中防守坚韧，直到第八局才被攻破防线，展现了良好的战术执行力和拼搏精神，赢得外界尊重。 总体来看，中国代表团在第三比赛日多点开花，重点项目稳中有进，为后续赛程奠定了坚实基础。