在野外生存环境中，掌握正确的渡河技巧和急救知识是确保安全的关键。尤其是在没有桥梁或船只的情况下，如何利用现有资源安全过河，以及在紧急情况下如何实施急救，都是必须了解的重要技能。 首先，在准备渡河时，必须选择合适的上岸地点。理想的情况是有沙滩或其他平坦区域可供登岸。若无此类地形，则需借助漂浮物或支撑结构帮助上岸，但要特别注意避免被水中的树枝缠绕，以免被困。由于水流会将人带向下游，因此应从上游适当位置下水，并预留一定的调整空间，以确保能够准确抵达预定的上岸点。 观察水流状况至关重要。可通过观察水中漂浮的木头来判断流速和力度，同时注意水面涡流及其下方可能隐藏的障碍物。遇到水藻密集区域时，可使用棍杆由擅长游泳者先行开路，其他人依次跟随通过。 利用可用的漂浮物是安全过河的有效方式。油箱、塑料瓶、圆木等任何能提供浮力的物品都可加以利用。此外，可将衣物塞入防水袋中，留出足够空气后密封袋口，再打结加固，作为辅助漂浮工具。使用时可趴在漂浮物上，依靠腿部蹬水前进。若有防水布，可在其中央堆放嫩枝和稻草以增加空气层，上方放置轻便装备，四角拉紧并牢固捆扎，形成简易浮筏。 在健康与急救方面，首要任务是消除持续威胁。例如在交通事故中应封锁现场，电击事故中须先切断电源或用绝缘杆移开电线；如有毒气泄漏，应关闭阀门并将伤员转移至空气清新处。对于昏迷伤员，需立即检查呼吸，必要时施行人工呼吸，并查看是否有出血情况。若无脊椎受伤迹象，应将其置于恢复体位——侧卧，头部偏向一侧，下颌前伸，防止舌头后坠阻塞气道，同时便于呕吐物流出。 当发现呼吸停止时，常见原因包括颈部受伤、异物堵塞、溺水、电击、窒息、烟雾吸入导致气管灼伤或缺氧等。此时应迅速清除口腔内阻塞物如食物、假牙或水草，确保呼吸道畅通。若患者尚能咳嗽，鼓励其用力咳出异物；若无法言语，则应立即采用“Heimlich手法”进行腹部冲击。 Heimlich手法操作为：站于患者身后，双臂环绕其腰部，一手握拳置于肚脐与肋骨之间，另一手包住拳头，快速向上向内施压四次。若无效，可于肩胛间叩击四次后再试。自救时可利用椅背或土坎进行类似压迫。 针对不同人群，急救方法略有差异：婴儿应脸朝下置于前臂，拍击背部四次，再翻转以两指按压胸部；儿童可采用背部叩击或改良版Heimlich法；孕妇或肥胖者则应将压力点移至胸骨中部进行推压。 在极少数情况下，若反复尝试仍未解除阻塞，且患者生命垂危，可能需要实施紧急气道切开术，即在阻塞物下方喉部做切口建立临时通气通道。此操作风险极高，仅应在万不得已时由具备基本医疗知识者尝试。 综上所述，无论是野外渡河还是突发急救，充分的准备、冷静的判断和正确的技术应用都是保障生命安全的核心要素。