在北京小月河畔，有一支坚持十多年如一日晨练的太极拳队伍——二号院太极队。这支由社区居民联合组成的团队，虽面临训练时间与场地不统一等实际困难，但在海太协会的正确领导、社区居委会的大力支持以及太极教练许继光老师的悉心指导下，通过全体队员的共同努力，实现了技术水平和组织管理的双重提升，成为当地全民健身运动中一道亮丽的风景线。 每天清晨，队员们身着统一太极服，在小月河畔整齐划一地演练拳法，动作规范、精神饱满，吸引了众多晨练群众驻足观看甚至参与其中。无论是三九严寒还是三伏酷暑，太极队始终坚持训练，展现出顽强的意志品质。队伍中不乏高龄队员，如80多岁的蔡琴娟，以及年近八旬的杨宴生、胡小瑛等人，她们在训练中一丝不苟，拳法精气神十足，充分体现了太极运动跨越年龄的生命力。 2023年10月，接到北京市武术协会关于太极拳比赛的通知后，肖冬莲、马荣娟、杨海燕、陈慧明、杨广华、孙燕春等队员立即投入紧张备战。他们利用晨练时间刻苦训练，反复观看教学视频，积极向教练请教，力求每一个动作都达到标准规范。参赛视频的录制凝聚了无数次的练习与打磨，背后是队员们对技艺精益求精的执着追求。 在这过程中，功不可没的是太极教练许继光老师。尽管年事已高且家中有病人需要照顾，他仍坚持每日带队晨练，并在年度训练计划中系统教授了42式太极剑和陈氏36式太极刀，极大提升了队伍的整体技术水平。同时，骨干队员孔海徽、吴静在日常训练中主动帮助队友纠正动作，推动了二号院内太极拳学习氛围的持续升温。 “奉献”一直是这支太极队的核心精神。队员于迈达长期为团队拍摄训练视频，帮助大家对照改进动作；张燕妮自建站初期便以身作则，积极参与各项组织工作；刘承斌虽身体欠佳，但在比赛视频拍摄中坚持完成任务，展现了强烈的集体荣誉感。 辛勤付出终获回报。在第十三届北京国际武术邀请赛上，二号院太极队斩获集体32式太极剑二等奖、24式太极拳三等奖；六名参赛队员在个人项目中勇夺五个一等奖、一个二等奖、两个三等奖。此外，在首届世界太极拳网络大赛中，队伍再创佳绩，荣获集体24式太极拳一等奖、32式太极剑二等奖，充分彰显了其在全国范围内的竞技实力与影响力。 这支来自基层社区的太极队伍，用十多年的坚守诠释了健康生活的真谛。他们在汗水与欢笑中收获了健康、快乐、友情与荣誉，也为中国传统武术的传承与发展注入了源源不断的民间力量。