乒乓球，被称为中国的“国球”，是一项在全球范围内广受欢迎的球类体育项目，集进攻、对抗与防守于一体。比赛形式包括团体赛、单打、双打以及混合双打等多种类型。自2001年9月1日起，国际乒联将每局得分由原来的21分制调整为11分制，比赛通常采用三局两胜、五局三胜或七局四胜制，提升了比赛的节奏感和观赏性。 乒乓球为圆球状，重量在2.53至2.70克之间，颜色多为白色或橙色，目前使用以高分子聚合物为原料的新塑料球，取代了以往易碎的赛璐珞材质，提高了安全性和耐用性。比赛开始前，双方通过抛硬币决定发球权或场地选择权。赢得选择的一方可优先决定先发球、先接发球或选定场地，另一方则享有剩余选项的决定权。 比赛中，每两名选手轮流发球两次后交换发球权，直至一局结束；若进入10平后的轮换发球阶段，则每人只发一球，顺序不变。在一场比赛中，下一局比赛双方需交换场地，而在单打决胜局中，当一方得分达到5分时，双方必须交换方位，确保比赛公平性。 乒乓球起源于19世纪末的英国，因击球时发出“Ping-Pang”的声音而得名。1900年，“乒乓球”这一名称正式出现。1926年，首届国际乒乓球邀请赛在英国伦敦举行，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，标志着乒乓球运动正式走向国际化。 许多乒乓球术语源自网球，如球台称为“Ping-pong table”，球网为“Net”，球拍叫“Ping-pong bat”。随着技术发展，中国运动员在世界乒坛长期占据主导地位。男子方面，刘国梁、孔令辉、王涛等名将成为时代象征；女子方面，邓亚萍、乔红、王楠、张怡宁等人创造了无数辉煌战绩。 根据最新赛事动态，2024年WTT沙特大满贯赛事中，中国队派出孙颖莎、王楚钦、樊振东、陈梦等主力参赛，包揽多项冠军，展现了强大的整体实力。特别是在混双项目中，林诗栋/蒯曼组合表现抢眼，预示着新生代球员的崛起。未来，随着巴黎奥运会临近，中国乒乓球队正积极备战，力争在奥运赛场再创佳绩。