《南少林龙虎拳》是2011年由厦门大学出版社出版的一部系统介绍福建南少林武术的重要著作，作者赵少聪作为南少林武术的传承者与研究者，以其深厚的武术功底和理论素养，全面梳理了南少林武术的技术体系与文化内涵。本书不仅是一部武术技术教材，更是一部融合了健身、防身、疗伤与武学哲理的传统武术典籍，对弘扬中华传统武术文化具有重要意义。 中国武术历史悠久，流派纷呈，其中少林派以刚猛有力、实用性强著称于世。少林武术分为北少林与南少林两大体系，北少林以河南嵩山少林寺为代表，广为人知；而南少林则以福建为发源地，虽同为少林正宗，却因历史变迁、传承局限等原因，传播范围相对较小，相关文献资料也较为稀缺。赵少聪所著《南少林龙虎拳》正是在这一背景下应运而生，填补了南少林武术系统性研究的空白。 全书共分六大部分：南少林武术概述、筑基功法、龙虎拳套路、脱打术、拳医伤科以及拳术口诀。第一章从南少林寺的历史渊源入手，阐述了福建南少林武术的独特风格——手法密集、步法稳健、发力短促、注重近身搏击，体现了南方武术“寸劲发力、以巧制胜”的特点。第二章详细介绍了南少林筑基三大功法：柔骨功增强身体灵活性，内劲功培养丹田之力，硬功夫提升抗击打能力，为后续技法学习打下坚实基础。 第三章是全书的核心内容——南少林龙虎拳套路及其实战拆解。书中不仅列出完整动作顺序，还结合攻防含义进行“拆招”解析，使习练者不仅能掌握外形动作，更能理解每一招式的技击用途。龙虎拳取意“龙腾虎跃”，强调动静结合、刚柔并济，兼具强身健体与实战对抗功能。第四章“脱打术”则专注于解脱与反击技巧，适用于被擒拿时的应急自卫，极具现实防身价值。 尤为独特的是第五章“拳医伤科”，体现了中国传统武术“武医同源”的理念。作者收录了多种治疗跌打损伤的草药方剂，并介绍点穴疗法的基本原理与应用方法，实现“练武不受伤，受伤能自治”的闭环体系。第六章整理了历代流传的南少林拳术口诀、箴言与秘法，语言精炼，寓意深远，是武学心法的高度浓缩。 此外，书中附有人体穴位图和参考文献，增强了科学性与可读性。该书适合武术爱好者、初学者及传统文化研究者阅读，既可用于自学训练，也可作为教学参考资料。近年来，随着国家对非物质文化遗产保护力度加大，南少林武术逐渐受到重视，多地开展非遗传承项目，《南少林龙虎拳》也成为重要的理论依据和技术蓝本。 总之，《南少林龙虎拳》不仅是一本武术技法书，更是中华文化中“武德兼修、内外兼修”精神的体现。它让濒临失传的南少林技艺得以文字留存，也为现代人提供了一条通往传统强身之道的路径。