2008年北京奥运会，对于无数中国人而言是一段难以磨灭的集体记忆。当时，我与太太亲临‘鸟巢’现场，见证了开幕式恢弘壮丽的场面，也沉浸在剑击赛事紧张激烈的氛围中。八年之后，当巴西里约热内卢迎来第31届夏季奥林匹克运动会时，全球的目光再次聚焦于这一四年一度的体育盛事。尽管筹备过程中面临基础设施、治安与公共卫生等多重挑战，但充满森巴热情与多元包容精神的开幕式依然赢得了世界赞誉。尤其令人动容的是，由南苏丹、埃塞俄比亚和刚果等地难民组成的奥运史上首支难民代表团步入会场，象征着体育超越国界的人道光辉。 回顾北京奥运，那不仅是中国实现百年梦想的历史时刻，也是香港运动员崭露头角的重要舞台。而今，香港派出38名精英选手参与里约奥运9个项目的角逐，涵盖单车、田径、羽毛球、乒乓球、高尔夫球、游泳、剑击、赛艇和滑浪风帆。其中包括屡创佳绩的‘牛下女车神’李慧诗、羽坛名将叶姵延，以及首次亮相奥运的新星如羽毛球手伍家朗、跳远选手陈铭泰和高尔夫球运动员陈芷澄。此外，连宝香与陈振兴在退役前的最后一战，更为本届赛事增添了几分情感重量。 这些运动员的背后，是多年如一日的艰苦训练与心理磨砺。为支持本地体育发展，政府早在数年前设立70亿元的‘精英运动员发展基金’，显著提升了全职运动员人数，并推动整体竞技水平持续上升。香港体育学院（体院）在此过程中扮演关键角色，成立奥运专责小组，全面整合体育科学资源，包括运用录像分析、测力系统与环境监控技术，精准掌握运动员状态。部分项目如风帆、赛艇和单车更提前派遣先遣队赴里约实地考察场地条件，确保战术部署万无一失。 在高强度对抗项目如剑击中，细节决定成败。运动员需穿戴全套防护装备，极易因大量出汗导致脱水，影响体温调节与神经反应速度。为此，体院营养团队为每位选手量身定制补水方案，严格监控训练前后体重变化不得超过2%，并在饮食安排中科学配置饮品摄入时间与种类。同时，借助高氧高压仓加速疲劳恢复，结合物理治疗、中医调理与专业按摩，构建全方位医疗支援体系。 更重要的是心理素质的锻造。面对世界级竞争压力，运动心理学家全程介入，帮助运动员建立稳定心态，提升临场应变能力。无论是赛前焦虑管理，还是逆境中的情绪调控，都成为决胜的关键因素。 从北京到里约，不变的是对卓越的追求。每一位踏上奥运赛场的香港健儿，都是这座城市拼搏精神的缩影。他们用汗水书写荣耀，以坚持诠释梦想。在此，我们衷心祝愿所有香港代表队成员发挥最佳水平，在国际舞台上绽放光芒。全港市民与你们同在，为你们喝彩！