2005年，中共中央印发9号文件，转发《中共全国人大常委会党组东方体育进一步发挥全国人大代表作用、加强全国人大常委会制度建设的若干意见》，标志着我国人大制度建设进入以代表作用强化为核心的新阶段。作为基层人大工作的重要实践地，四川省遂宁市及所辖船山区、安居区、蓬溪县、射洪县、大英县等地，自文件出台以来，紧扣‘发挥代表主体作用’主线，系统推进学习培训、知情知政、联系群众、议案建议办理四大机制创新，形成具有地域特色和推广价值的代表履职实践样本。 在代表能力建设方面，遂宁市坚持分层分类开展常态化培训。针对换届后新代表比例高的实际，市级层面组织驻遂全国、省人大代表及全体市人大代表开展人民代表大会制度专题轮训；船山区在县乡两级人大换届后即对120余名代表、代表小组长及乡镇人大主席实施集中系统培训；蓬溪县赤城镇人大主席团则创新采用‘实地考察+现场教学’模式，组织镇人大代表赴新农村建设与农业产业化先进典型基地参观学习，显著提升代表对乡村振兴战略的理解力与建言精准度。此类举措有效夯实了代表依法履职的知识基础与实践能力。 在拓宽知情知政渠道上，遂宁构建起立体化信息供给体系。全市各级人大普遍建立政务定期通报制度，由‘一府两院’向代表通报重大政策执行、财政预算执行、重点项目推进等情况；扩大代表对常委会会议、专委会活动及执法检查的实质性参与，近年组织代表参与食品卫生法、行政许可法、劳动法等多部法律执法检查，围绕工业强市、农村水利设施建设、社区治理、环境保护等议题开展专题调研，并邀请代表参与行风评议、价格听证、法院庭审监督等多元监督场景。船山区率先推行‘党委重大决策事前征求代表意见、政府重要政务活动邀请代表参加’机制，同时保障代表人均订阅《人民日报》《中国人大》等权威报刊及常委会会刊，部分机关和社会组织还聘任代表担任特邀监督员，切实打通代表了解社情民意的‘最后一公里’。 在密切联系群众机制上，遂宁实现代表联系选民制度化、常态化、实效化。船山、安居两区连续两年推行代表挂牌接待选民；射洪县在全县30个乡镇全覆盖开展县乡两级代表回选区接待选民活动；安居区同步实施代表回选区述职、选民满意度测评及履职承诺制；大英县围绕‘工业县、旅游城、三城同创’主题组织代表与选民座谈。各区县均建立意见建议闭环处理机制——代表收集问题经归纳整理后，由常委会主任会议交办并督办，办理结果统一向代表和选民反馈。这一系列实践极大增强了代表‘人民选我当代表，我当代表为人民’的责任自觉。 在议案建议办理质量提升方面，遂宁建立‘重点督办+全程公开+刚性问效’工作机制。每年从人代会建议中遴选10件事关发展全局、群众高度关切的建议列为常委会重点督办件，通过‘三长’联系会集中交办，并在《遂宁日报》全文公开建议内容、承办单位、办理时限与结果，主动接受社会监督；市政府将建议办理纳入目标绩效管理，市人大组织代表视察、召开承办单位与代表面对面座谈会，常委会会议专项听取并审议办理情况报告。2005—2006年，代表对建议办理的满意率与基本满意率持续保持在99.6%，涪江饮用水源保护、过军渡库区水质治理、网吧监管、失地农民保障、河东新区开发等一批长期难点问题取得实质性突破。蓬溪县等地更探索对多年未解决建议实施‘靶向督办’，形成以点带面的示范效应。 综上，遂宁市人大代表示范实践印证了中央9号文件的制度生命力与基层适配性，其经验表明：唯有将代表培训做实、知情渠道做宽、联系群众做深、建议办理做硬，才能真正激活人民代表大会制度的基层末梢神经，推动全过程人民民主在地方治理中落地生根、见行见效。